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- 자발적 회복 효과(spontaneous-remission effect)
- Hans Eysenck(1952): 심리치료는 아무 효과 없음. 어떤 환자들은 아무런 처치를 하지 않아도 저절로 회복됨
- 치료의 효과성을 입증하기 위해 정확한 방법론의 필요성을 대두함. 즉, 통제집단의 필요성이 강조됨.
- 아무것도 하지 않았을 때보다 심리치료를 진행했을 때 더 높은 비율로 병이 호전된다는 것을 보여주어야 함.
- 위약효과(placebo effect)
- 치료에 대한 기대로 인한 회복 그 이상으로 효과가 있다는 것을 증명해야 함.
- 위약효과란, 치료가 효과적일 것이라는 개인의 신념 때문에 건강이나 행복감이 올라가는 현상.
- 연구자들은 구체적으로 어떤 치료의 형태가 위약효과보다 더 효과적인지를 증명하고 싶어함.
- 우울증 치료의 평가
- 인간관계, 인지행동, 약물치료는 효과가 좋음
- 저인역동 치료는 적어도 우울증 치료에는 큰 효과가 없어보임
- 다양한 치료법을 혼합한 혼합치료는 만성적인 우울즐 완치에 효과 있음.
예방전략
- 고통과 심각성 줄이기
- 일차적 예방: 조건이 시작되기 전에 막는 것
- 이차적 예방: 일단 장애가 시작된 후에 장애의 기간을 최소화 하고 심각성을 줄이기 위한 시도이며 초기 진단 및 즉각적인 치료가 해당함
- 삼차적 예방: 재발을 막는 것 (약물을 통한 증상관리가 해당됨)
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